Психолог Виктория Шиманская рассказала, как подготовиться к выходу из режима самоизоляции

На YouTube-канале SMART-библиотеки имени Анны Ахматовой вышел последний выпуск проекта «Доставка на дом». В нем представлена очередная лекция психолога, бизнес-эксперта, эксперта по развитию эмоционального интеллекта Виктории Шиманской.

Она рассказала, как подготовиться к выходу из самоизоляции и научиться применять навыки, полученные в период действия этого режима, в «свободной жизни».

Посмотреть ролик можно по ссылке.

В своем предыдущем видео психолог дала советы, как быть хорошим родителем и успешным сотрудником во время самоизоляции. Еще в одной лекции она объяснила, как подростку организовать личное и рабочее пространство, когда дома вся семья, где взять силы на самоорганизацию и договориться с родителями, распределив обязанности.

В рамках «Доставки на дом» были представлены 22 выпуска, чтобы москвичи имели возможность получать новые знания и навыки, несмотря на необходимость оставаться дома. На странице библиотеки в соцсети «ВКонтакте» отмечается, что в настоящее время идет подготовка новых проектов.

-- Фото: страница библиотеки им. Ахматовой в Facebook