25 сентября в 19:00 в SMART-библиотеке им. А.А.Ахматовой начинается курс здорового сна и осознанных сновидений. Курс этот имеет название «Мой Сон» и состоит он из восьми семинаров. Каждый из них продолжительностью два часа.

Такие занятия очень полезны. Они позволяют улучшить качество сна, сделать сновидения осознанными, научиться накапливать энергию за меньшую продолжительность времени.

На занятиях вы узнаете много чего для себя интересного и полезного. Например, то, как влияет сон на здоровье человека, на репродуктивную функцию, иммунитет и на механизмы старения; какие существуют секреты физиологии сна и как научиться высыпаться за шесть и менее часов...

Занятия будут проходить под руководством физика-нанотехнолога, сомнолога, члена российского общества исследователей сновидений, автора более десяти книг о личностном росте Блохина Ильи Сергеевича.

Если у вас возникнут вопросы, задать вы их можете по телефону: 8-905-772-52-66.

Хотите иметь здоровый сон, тогда данный курс точно для вас!