Клинико-диагностический центр № 4 дал советы по поддержанию организма в конце зимы

«Между зимой и весной: как поддержать свой организм?» - так называется новый материал, подготовленный для жителей столицы клинико-диагностическим центром №4.

В сообщении отмечается, что в конце зимы человек нередко чувствует нехватку энергии, сонливость, раздражительность, поэтому организму особенно нужна поддержка.

Советы специалистов касаются питания, физической активности, соблюдения режима дня, сна и т.д.

Все рекомендации опубликованы в Instagram-аккаунте центра.

-- Фото: pixabay.com