Москвичам рассказали о стилях плавания, которым учат в бассейне Гребного канала

Жителям столицы рассказали о стилях плавания, которым учат в бассейне Гребного канала «Москва». Материал появился на странице спортивного учреждения в соцсети «ВКонтакте».

Кроль («ползанье») - это самый быстрый и наиболее удобный вид плавания. Руки у пловца работают мельницей, а ноги двигаются вверх и вниз. Существует также кроль на спине, который позволяет расслабиться в воде.

Медленный стиль, который легко усвоить, - это брасс. В народе он называется «по-лягушачьи», так как движения спортсмена напоминают движения лягушки. Баттерфляй - второй по скорости, самый зрелищный и энергозатратный вид. Руками нужно работать, как бабочка крыльями, а ногами имитировать движение хвоста дельфина.

Записаться в школу плавания бассейна Гребного канала можно по телефону +7 499 149-31-31. Тренеры составят план тренировок с учётом физической формы и помогут освоить правильную технику.

Бассейн находится по адресу: ул. Островная, дом 1, строение 1.

-- Фото: pixabay.com