18 марта в центре московского долголетия «Крылатское» состоится мастер-класс «Нейрогимнастика. Упражнения для мозга». Его проведет психолог Светлана Пуля.

Горожан старшего поколения приглашают к 15 часам по адресу: Рублевское шоссе, дом 42, корпус 1. С собой следует взять блокнот и ручку, чтобы зафиксировать важные моменты.

Собравшиеся познакомятся с упражнениями, которые помогают улучшить память и внимание, развить координацию, активировать оба полушария мозга. Их выполнение занимает всего десять минут в день.

Комплекс подойдет для участников любого уровня подготовки. Каждый гость получит памятку для ежедневных занятий в домашних условиях.

Напомним, 20 марта в ЦМД «Крылатское» начнутся занятия второго потока курса «Школа бариста».