Детская городская поликлиника на своей странице в соцсети «ВКонтакте» разместила материал, посвященный донации - процедуре сдачи крови. Об основных ее правилах рассказал врач-педиатр Иван Холодков.

В посте говорится, что сдавать кровь могут люди старше 18 лет, весом свыше 50 кг, не имеющие медицинских противопоказаний. Мужчинам можно проходить эту процедуру не более пяти раз в год, женщинам - не более четырех.

За несколько дней до сдачи крови нельзя есть жирную, жареную, острую и копченую пищу, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца, масло, шоколад, орехи, финики, авокадо, свеклу, бананы. За 48 часов до визита в учреждение службы крови запрещено употреблять алкоголь.

О других правилах подготовки к донации, а также о том, как вести себя после нее, можно прочитать по ссылке.