«Вода: для чего, когда и сколько?» - так называется пост, опубликованный в Instagram-аккаунте клинико-диагностического центра №4.

В нем говорится, что вода жизненно необходима, так как она участвует практически во всех биохимических процессах. Она способствует правильной работе пищеварительной системы, помогает организму усваивать пищу и выводить продукты жизнедеятельности, сохранять активный обмен веществ, стабильный вес, поддерживать нормальную температуру тела.

Потребление достаточного количества воды снижает риск возникновения множества заболеваний.

Чтобы узнать подробности и ознакомиться с рекомендациями специалистов, нужно перейти по ссылке.