В КДЦ № 4 жителям столицы рассказали, как сохранить зрение при работе за компьютером. Материал опубликован во «ВКонтакте».

Одно из условий безопасности для глаз - расположение монитора от них в 50-60 см, при этом он не должен быть направлен в сторону окна. Источник света специалисты рекомендуют расположить слева, а потолочное освещение выбрать нейтральное или холодное.

Гимнастику для глаз врачи советуют выполнять каждые два часа. Чтобы узнать, какие упражнения полезно делать, надо перейти по ссылке.