
В центре московского долголетия «Крылатское» проходят занятия по ритмике. Присоединиться к ним могут все желающие любители активного образа жизни старше 55 лет.
В управе района сообщили, что тренировки проводят опытные тренеры. Они включают в себя упражнения на растяжку, дыхание, укрепление вестибулярного аппарата и улучшение осанки.
Занятия проходят под музыку, они начинаются в 11:15 и длятся по 45 минут.
«Долголетов» ждут ежедневно по адресу: Рублевское шоссе, дом 42, корпус 2. Участие бесплатное, без регистрации.
Ранее жителей Крылатского пригласили на занятия по кундалини-йоге.